مکیدن انگشت
زمان مناسب برای درمان
زمان درمان اهمیت زیادی دارد. کودک باید علاقه مند به کنار گذاشتن این عادت شده باشد . در غیر این صورت درمان تاثیر نخواهد داشت و فشار والدین برای توقف این عادت ممکن است تنها به مقاومت او منجر شود . توجه به نکات زیر در این زمینه ضروری است:
-انتخاب زمانی که کودک هیچ استرسی نداشته باشد .
-کودک باید به درجه خود کنترلی رسیده باشد .
- کودک به درکی از علت و اثر رسیده باشد .
-کودک بفهمد که چطور ممکن است مکیدن انگشت با مشکلات دندان ارتباط داشته باشد.
بر انگیختن کودک
بر انگیختن کودک در این باره که چرا باید مکیدن شست را متوقف کند . لازم است بایستی به کودک درباره عادتش توضیح داد و او را متوجه مشکلات آتی آن کرد .
-دهان کودک رادر آیینه به او نشان دهیدو توضیح دهید که چطور ممکن است مکیدن انگشت بر دندانهایش تاثیر بگذارد
برای کودک توضیح دهید که چطور ممکن است میکروب ازراه انگشت به دهان او انتقال پیدا کند و احتمال ابتلا به بیماری را دراو افزایش دهد .
به او نشان دهید که چطور با مکیدن انگشت و ادامه دادن آن انگشت بد شکل وپینه بسته می شود .
روش مناسب
-کودک مفهوم زمان را درک کند
دادن جایزه یا پا داش به کودک (برای مثال بر چسب و یا قصه خواندن در پایان روزی که او کار خود را با موفقیت کنترل کرده)بسیار مؤثر است
-از روش پاداش دادن استفاده کنید . انگیزه های کوچک هم می تواند کودک را در ترک مکیدن انگشت تشویق کند تا از برنامه شما پیروی کند . در این روش می توان از جایزه های معمولی مثل عکس برگردان یا اسباب بازی های کوچک شروع کرد.
-برای یک هفته پرهیز از مکیدن انگشت ،یک جایزه مخصوص تعیین کنید (برای مثال بردن کودک به یک رستوران)وبرای دو هفنته کامل دوری از مکیدن ،قول یک جایزه بزرگتر را به او بدهید .
راهکارهای دیگر برای موفقیت بهتر
- استفاده از باند های رنگی ویا گلدار به دور انگشتی که کودک مک می زند .برای یاد آوری بصری.
-باید به کودک کمک کرد که این عادت را هنگام خواب هم ترک کند . برای این منظور می توان دست کودک را با دستکش پوشاند .
آماده کردن محیط آرام وساکت برای جلو گیری از مکیدن انگشت به هنگام خواب .
طرح ریزی فعالیت هایی که کودک را سر گرم کند و هم انگشتانش را مشغول سازد ؛مانند نقاشی کردن ،جور کردن قطعات پازل و تهیه کار دستی .
بهتر است درمان مرحله به مرحله پیش رود .برای مثال تشویق کودک به خاطر اینکه در هنگام گوش کردن به قصه یا تما شای تلویزیون موفق به خود کنترلی شده ؛ودر مرحله بعد تشویق به اینکه در فعالیتهای دیگر نیز مراقبت کند تا به مرور به کنترل کامل برسد .
-در کمک به کو دکتان صبور باشید و حواس خود را متمرکز کنید ؛زیرا این به خود کودک بستگی دارد که بخواهد عادتش را ترک کند یا خیر .
-توجه به این مطلب ضروری است که دندان های دائمی کودک حوالی شش سالگی شروع به جوانه زدن می کتند . بنا براین چنانچه روشهای تو صیه شده مؤثر واقع نشد . حتما با دندانپزشک یا پزشک کودک مشورت شود ؛زیرا ممکن است آنها پیشنهادهای دیگری داشته باشند .